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<자소서 글쓰기 방법>


자소서 쓰는법, 글알못도 합격할 수 있는 글쓰기 방법 6



취업을 위해서는 무조건 자소서를 써야한다. 

하지만 누구나 자소서를 잘 쓰는 건 아니다.

글 쓰기에 익숙하지 않은 취준생을 위해 자소서 쓰는법에 대해 알아보는 시간을 가져보자.




1. 안 읽으면 쓰지도 못한다

어떤 글이든 쓰려면 일단 많이 읽어봐야 한다. 

그래야 지식, 문장력, 어휘력 등을 키울 수 있다. 

읽기를 통해 '경험치'가 쌓여야 내 글쓰기도 레벨업 할 수 있음을 명심하라.

 

2. 매일 같은 시간에 쓴다

많이 읽는 것만큼, 많이 써보는 게 중요하다. 

이때 글쓰기 시간을 정해두면 용이하다. 

이는 글의 분량과 할애하는 시간에 상관없이 꾸준히 써볼 수 있다는 장점이 있다.

 

3. 안 되면 베끼기부터 시작하라

나만의 글을 쓰는 출발은 '모사'다. 

그래서 필사는 글치를 위한 최고의 방법이다. 

필사를 하며 본능적으로 생각하게 되고, 그 생각은 결국 글로 표현하게 된다.

 

4. '할많하않'할 줄 알아야 한다

잘 쓴 글은 하나의 주제에서 벗어나지 않는다. 

특히 자소서처럼 말하고자 하는 바가 분명해야 하는 글을 쓰려면, 한 주제 안에서 풀어쓰는 연습을 해야 한다.

 

5. 읽는 사람은 내가 아니다

어느 누가 읽어도 쉽고 명쾌한 글을 써야한다. 

보통 누군가에게 읽히기 위해 글을 쓰기 때문이다. 

읽는 이가 문장에 물음표가 생기지 않도록 어려운 표현은 삼가도록 하자.

 

6. 동의어나 지시대명사 활용

같은 단어나 문장을 반복하지 말아야 한다. 

이는 의미 강조는 커녕 오히려 빈약한 글을 만든다. 

같은 뜻이라도 동의어를 사용하거나 지시대명사를 활용하면 표현력이 풍부해진다.


자기소개서 잘쓴예 이론이 아닌 실전이다.




그동안 너무 이론에 얽매여 있었던건 아닌가

생각이 드네요


자기소개서를 잘 쓰고 싶다는 생각에

이런저런 이야기를 듣고

책도 보고

이론적인건 왠만한거 다 접하려고 노력했지만


막상 저만의 자기소개서를 쓸때는

그 느낌이 확 살아나지 않더라구요




나의 히스토리를 어떻게 풀어야하는지


이론은 말그대로 이론일뿐

그 스토리를 푸는게 싶지 않았죠


사실 이것만이 아니라


모든것들이 이론과 실기가 다르듯

이번에 다시한번 느꼈는데


그래도 시간이 지나고 나서 아 이런 차이가 있구나를

느끼다보니 오히려 도움이 되는건 실제

자기소개서 잘쓴예를 보고서 스스로 느끼는게

좋은게 아닐까 싶더라구요




그래서 오늘은 자기소개서 잘쓴예 이론보다는

실전?에 가까운 내용을 소개해드리려고 해요


자기소개서 작성법에 이론이 뭐가있고

실전이 뭐가 있지? 이런 생각하실텐데

간략하게 구분해드릴게요


자기소개서 작성법

기업의 인재상을 담아라

실무위주의 경험을 녹여라

커뮤니케이션 능력, 위기관리 능력 극복 스토리를 말하라


이런 내용 들어보셨을거에요 이런게 바로 이론이고




실전은 아무래도

합격자들이 직접 작성한 자기소개서 잘쓴예가 될거 같아요

그들의 스토리를 어떻게 썼는지

듣게 된다면 나의 스토리를 좀더 잘 쓸 수 있으니까요



<자소서 쓰기 실전방법>



1.자소서에 쓸만한 활동들을 하면 그걸 공책이나 어디에나 다 적어두세요. 나중에 뭘 쓸지 모르겠을 때 보면 큰 도움이 됩니다. 


2.자소서 질문의 요점을 정확히 짚으세요. 이 질문이 요구하는 게 뭔지 제대로 파악하셔야합니다. 


3.자소서의 질문의 요점을 파악하셨으면 이 질문에 대한 자신의 답변을 통해 자신의 어떤 모습을 나타낼 수 있을지 생각해보세요. 자신이 어필하고자 하는 모습을 자신이 한 활동을 통해 보여주는 것이 좋습니다.(마인드맵으로 정리하면 훨씬 좋은 글이 완성됩니다.) 


4.두서없이 글쓰기 시작하시지 말고 개요 작성하세요 


5.자소서는 수정 또 수정입니다! 계속 수정할수록 훨씬 더 좋은 글이 나와요. 


6.문장은 간결하게! 수정하실 때 놓치시는 부분인데 문장을 짧아야 좋습니다. 면접관들은 많은 양의 자소서를 보기 때문에 문장이 너무 길면 우선 넘깁니다. 


7.소제목의 중요성

기소개서 소제목 인사담당자에게 누네띠네✔


자기소개서를 쓸 때 각 항목마다 해당 내용을 

간결하고 함축적으로 드러낼 수 있는 소제목을 

다는 지원자들을 많이 볼 수 있답니다.

자기소개서 제목은 함축적 의미를 지닌답니다.




자기소개서소제목을 다는 것에 대해서 좋다, 

나쁘다는 의견이 분분하지만 정해진 답은 없죠. 

그럼에도 불구하고 특별한 소제목은 인사담당자의 

시선을 끌기에 충분한 부분이라는 사실이에요.




그렇다면 어떻게 해야 인사담당자를 사로잡을 수 

있는 자기소개서 소제목을 쓸 수 있을까요?! 

소제목을 작성하기에 앞서 너무 잘 알려진 격언이나 

가치관을 소제목으로 따올 경우 평범함 때문에 오히려 

식상하다는 인상을 줄 수 있기 때문에 주의해야 되요.




해당 기업의 대표적인 광고 문구나 기업의 이념, 

인재상 등을 자신과 연결 지어 사용하는 방법도 

아주 좋은 대안이 될 수 있으니 참고하시고요.

이런 자기소개서 제목은 눈길이 자연스레 가요.




성장과정이나 학창시절, 성격의 장단점 등의 

항목에 있어서도 자신만의 개성을 인상적으로 

드러낼 수 있는 키워드를 설정하는 것도 

인사담당자로부터 이 지원자에 대한 관심을 

불러일으킬 수 있는 방법이 될거랍니다.




자기소개서 소제목을 설정할 때 주의해야 할 점은 

이 소제목이 해당 항목의 내용과 연결이 되어야 

한다는 것인데 형식적으로 그저 이목을 끌고 싶어서 

내용과 상관이 없는 명언이나 격언, 광고 문구, 유행어 

등을 차용하지 않도록 할 필요성이 있답니다.




사회적으로 널리 통용되고 있는 명언의 경우 자칫 잘못 

사용하면 식상하고 지루한 인상을 남기기 쉽답니다.

결론적으로 말하자면 자기소개서 소제목을 통해 지원자가 

얘기하고 싶어하는 핵심을 정확하게 짚어 서술해야 되요.




인사담당자의 까다로운 눈을 사로잡기 위한 자신만의 

키워드로 지원자의 자기소개서를 임팩트 있는 하나의 

광고처럼 만들 필요성이 있는 것이랍니다.

바로 이것이 자기소개서 소제목의 포인트인셈이죠.


열심히 자소서 써서 좋은 성과 이루시길!



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<면접 잘보는 법>



면접잘보는법에 대해서 궁금해하시는분이 엄청 많을것같은데요

저만해도 면접잘보는법이 과연 무엇일까 엄청 고민을 많이했었어요 면접을잘보는법으로는 일단 스피치가 있을텐데요 이 스피치같은경우에는 단기간에 교정이 가능하기 때문이죠 학점이라던가 아니면 토익/토플같은 외국어 능력같은 경우에는 단시간에 바꾸기가 힘들기때문에 스피치능력을 키워서 면접잘보는법을 익히려는 사람들이 많아요




 

하지만 스피치를 잘한다는게 말처럼 쉬운일은 아니죠 타고난 목소리라던가 자신감같은 것들은 스스로 극복하기가 힘들기때문에 말잘하는 방법 즉 면접잘보는법을 알아도 잘 실천하지 못하는 경우가 대부분입니다. 때문에 면접잘보는법은 끊임없는 자신 본인의 노력이 필요하답니다.




자신감

쇼맨십

좋은컨텐츠

대화의 구성요소

말하는스킬


위에 5가지 요소가 골고루 어우러졌을때야 비로소 면접잘보는법에서 스피치에 대한 준비가 끝났다고 할 수 있습니다. 그리고 요즘 면접 추세가 가지고 있는 전문지식을 물어보기 보다는 면접관의 질문에 얼마나 창의력있고 순발력있게 대답하는지 보는 추세로 변하고 있기 때문에 면접잘보는법을 익히기위해서 계속해서 노력해야만 하겠죠?




면접 잘 보는 방법은 여러가지가 있습니다!

그 중 중요한 몇가지만 알려드려볼게요~

 

1. 자신의 강점이 무엇인지 정확하게 파악한다!

면접은 무조건 자신감이죠~

면접 잘보는법은 따로 있는게 아니겠죠?

지원자가 당당하면 뽑을 수 밖에 없는 것이 면접관 입장입니다~~

 

2. 1분자기소개를 잘 준비해간다!

1분 자기소개는 면접에서 나오는 단골메뉴!!

면접 잘보는법을 익히기 전 반드시 알아두고 준비해야합니다!!

 

3.  예상질문 리스트를 만든다!!

예상 질문은 직무별, 기업별로 다를 수 있습니다.

아니 면접마다 다릅니다. 그래서 면접 예상질문을 많이 생각해낼 수록 좋습니다!

 

4. 면접 관련 책을 읽는다!

자신의 취약점을 파악하고 결승전결로 말하기!!

꾸준히 연습하면 못 볼 수 도 없겠죠?

 

 

5.하고 싶은 말이 아닌

그들이 듣고 싶어하는 말을 하라.

 

회사의 가치관이나 인재상은 합격 여부에

 

큰 영향을 미칠 수 있습니다.

 

뻔한 단어를 사용하여 나를 어필할 경우

 

역효과가 날 수 있어요.

 

회사와 어울리는 키워드에 대한

 

자신의 간접적인 경험을 들려주시는 것도 좋습니다.

 

 


 

6. 부정적인 단어를 삼가하라.

 

이 말은 자신에게 불리하게 적용되는 말을 피하라는 내용인데요.

 

보통 성격이 소심하다, 행동이 느리다, 실수를 많이 한다 라는 말을 하여

 

점수가 깎이는 경우가 있습니다.

 

이러한 말들은 피하는 것이 좋으며 부득이하게 사용하게 될 경우

 

좋게 승화시켜 사용하시는 것이 좋습니다.

 

예를들어,

행동은 느리지만 그만큼 신중하고 꼼꼼하게 생각하여 행동한다 라는 식으로 말이죠.

 

 


 

7.흔히 자신을 어필하기 위해 본인이 감동받은 문구나 속담으로

 

표현하는 경우가 있는데요.

 

면접관의 경우 훨씬 더 많은 경험을 해왔기 때문에

 

자칫 잘못하면 오히려 진부하고 건방져 보일 수도 있습니다.

 

잘 매치시켜서 논리적으로 설명하면 좋은 효과를 볼 수 있지만,

 

있는 그대로의 모습을 보여주는 것이 더 좋을 수 있다는 것을 알아두세요!



 

8.미리부터 거울을 보고, 사람들 앞에서 연습하는 것입니다 


면접을 아무리 글로 열심히 준비하여도 


면접관 앞에서 아무런 말을 못하면 면접에 실패하죠 


면접은 실전입니다


면접관 앞에서 말을 하지 못하거나 말을 더듬으면 면접에 실패하고 마는데요! 


집에서 아무리 100번 작성해 보고 외우는 것 보단,


단 한번 거울을 보고 연습하는 것,


적어도 친구들 앞에서, 부모님 앞에서 연습해 보는 것이 훨씬 더 도움이 많이 될 것입니다 




9.마지막으로 알려드릴 면접 잘보는법 팁은 


면접관의 눈을 바라보고 말을 하는 것입니다 


누군가와 대화를 할 때 눈을 마주보며 대화를 하는 게 상대방에 대한 예의라고 하죠 


면접 시에도 마찬가지 입니다 


면접관의 눈을 바라보고, 내가 이정도의 진실성과 진심이 담겨져 있다는 것을 


어필할 때 면접은 합격으로의 길로 한 걸음 더 나아갈 수 있을 것입니다 




이렇게 면접 잘보는법에 대한 팁을 알려드렸는데요~


아무리 그래도 가장 중요한 면접 잘보는법 팁은 자신감을 갖는 것입니다 


준비한 만큼의 근거있는 자신감을 보인다면 


그 어떤 면접관이 왔다고 하더라도 떨지 않고 


준비한만큼, 그 이상을 보여줄 수 있기 때문입니다 

 


 

면접잘보는법을 유형별로 한번 알아보자면


일대일유형

다대일유형

으로 나눌수 있는데요



면접잘보는법 일대일면접 같은 경우에는 면접시간이 길고 자세하게 물어보기 때문에 면접전에 본인의 자소서를 꼼꼼하게 다시한번 살펴보는게 좋구요 특히 업무에 관련해서도 1:1로 대화가 진행되기때문에 회사 자체의 홈페이지나 홍보물같은것을 살펴보는것도 대단히 중요합니다 또한 인성에 대해서도 많이 물어보기 때문에 자신감있게 자신을 어필하는것도 중요하구요 어떤 면접이던 마찬가지겠지만 자신이 회사에 꼭 필요한 인재라는것도 어필해야만 하겠죠? 여기까지가 면접잘보는법 일대일유형의 팁입니다





면접잘보는법 다대일 면접같은 경우에는 소수의 인원을 채용할때 회사에서 많이 쓰는 방법인데요 개인 인성이나 직무에 대해서 조금 심도깊은 질문을 많이 한다고하니 철저히 준비하는게 좋겠죠? 그리고 다수의 면접관이 진행하는 면접이기 때문에 나만의 특별한 경쟁력을 어필할 수 있다면 금상첨화겠네요 예를 들자면 내가 회사에서 어떻게 성과를 낼 수 있을것인지 자신의 학창시절이나 어린시절 경험을 살려서 얘기하면 좋을것같아요 여기까지 면접잘보는법 TIP이었습니다. 

무엇보다 꾸준한 연습이 최고인듯 합니다.

자기소개서든 면접이든 꾸준한 사람이 이기는 게임입니다~~^^



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대화 잘하는 법, 스몰토크가 답이다.


내성적인 사람들은 흔히 대화할 때 가장 힘든 부분이 무엇이냐는 물음에 '상대에게 다가가 먼저 말을 걸고 대화를 이어가는 것' 이라고 대답합니다. 


어떻게 보면 대화하는 데 쓰이는 에너지 중 90%를 어색하거나 낯선 사람에게 먼저 말 거는 일에 소모한다 해도 과언이 아닐 것입니다. 아이컨택을 하고 "안녕하세요"라고 먼저 말을 걸기도 익숙하지 않는데 3분 이상 대화를 이어간다는 것은 아마 어떤 시험보다 더 어려운 문제일 수 있습니다.


그 이유는 상대와 대화를 어떻게 시작해야 할지 모르고 상대가 나에게 관심이 있을지 혹은 싫어하는 것은 아닐지 확신이 없어 거절당하고 무시당할지도 모른다는 두려움 때문입니다.


하지만 아무리 내성적인 사람이라도 스몰토크를 통해 자연스러운 대화를 나눌 수 있습니다. 스몰토크는 누군가와 처음 만났을 때 어색한 분위기를 누그러뜨리는 데에 매우 효과적인데요. 일상 생활을 하면서 맞닥뜨리는 거의 모든 관계는 바로 스몰토크로 시작한다고 볼 수 있습니다. 특히 의미없고 오랜 대화에 쉽게 지치는 내성적인 사람들에게 너무나 좋은 대화법입니다. 






대화 잘하는 법, 스몰토크란?


스몰토크는 어색한 분위기를 누그러뜨리는 일상의 소소한 대화입니다. 즉 일상적인 대화, 가벼운 대화, 잡담 등을 의미입니다. 

첫만남, 소개팅, 회의전 상사와 단 둘이 있을 때, 엘리베이터 기다리는데 얼굴만 아는 사람을 만났을 때, 여행지 기찻간의 옆자리에서 문득 만난 이상형까지, 잠깐 잠깐 이야기를 해야 할 상황은 참 많은데 정작 하고자하면 또 할말이 없음을 느낄 때에 하는 것이 바로 스몰토크 입니다. 


진지한 대화를 좋아하는 내성적인 사람들은 스몰토크를 '알맹이 없는 대화'라고 생각할 수 있습니다.

네 맞습니다. 스몰토크는 '알맹이 없는 대화'이지만 '필요없는 대화'는 절대 아닙니다.

또한 스몰토크는 단순한 휘발성 대화가 아닙니다. 실제로 스몰토크는 삶의 다양한 기회로 이어지게 되는데요. 한 예로 비즈니스를 들 수 있습니다. 거래처와 미팅 자리에서 단도직입적으로 비즈니스 얘기를 꺼내는 것보다 취미, 날씨를 통해 대화를 시작한다면, 상대가 관심을 갖게 될 터이고 결국 성공적인 거래를 이끌어 낼 수도 있겠지요.


또한 다양한 사람과 대화를 나누다 보면 생각지도 못했던 다양한 분야나 문화를 접하게 됩니다. 사람의 사고는 각자 다르기 때문에 스몰토크를 나누다 보면 자신도 모르게 사고의 시야가 넓어지게 된다는 것이죠.






대화 잘하는 법, 스몰토크는 어떻게 시작해야 할까?


‘가볍게 나누는 대화야 누구든지 할 수 있는 거 아니야?’ 하고 생각할 수 있지만 내성적인 사람이 상대에게 먼저 다가가 대화의 물고를 트는 일은 생각만큼 쉽지 않습니다. 특히 어색한 사이에서 먼저 말을 떼기란 쉽지 않지요. 어떤 주제로 이야기를 해야 할지, 분위기에 어울리는 대화인지 고민하다 보면 스몰토크를 시작할 시기를 놓치는 경우가 허다하게 생기죠. 때문에 상대의 바디랭귀지를 스캐닝하는 것이 스몰토크의 시작입니다.


스캐닝을 통해 상대가 대화를 할 상태에 있는 지를 파악을 해야합니다. 우리는 상대의 바디랭귀지만 보고도 상황을 파악할 수 있습니다. 바디랭귀지는 무의식에서 우러나기 때문에 그 사람의 생각과 느낌을 거짓 없이 반영합니다. 아이컨택, 몸짓, 움직임은 대화가 현재 어떤 상태에 있는지 힌트를 제공합니다.


만약 스마트폰에 푹 빠져 있는 상대라면 방해를 하지 않는 편이 좋겠죠? 반면 상대편이 어색함에 주변을 두리번거린다거나 물건을 만지작거리고 있다면 가벼운 질문을 던지는 것으로 스몰토크를 시작하는 것이 좋습니다. 

또한 상대가 고민에 빠져 있거나 짜증이 난 상태라면 대화를 시작하지 않는 것이 좋겠지요.


즉, 상대가 나와의 대화를 편하게 할 수 있는 상황에 있는지 아닌지를 간파하는 것이 스몰토크의 시작입니다.






대화 잘하는 법, 어떤 대화 주제가 좋을까? 


내성적인 사람들은 준비하지 않은 상태에서 스몰토크를 하기란 쉽지 않습니다. 따라서 스몰토크를 하기 전에 주제를 미리 준비하거나 연습하는 것이 도움이 됩니다. 처음에는 직장, 학교생활, 영화, 스포츠, 날씨 등 간단한 주제를 미리 준비해 놓아야 합니다. 


갑자기 추워진 날씨, 점심 메뉴 고민, 어제 저녁 맥주 한 캔 하며 본 드라마 이야기 등이 스몰토크에 해당됩니다. 

또한 대화 주제는 민감할 수 있는 종교, 정치 등의 이야기 보다는 가볍게 대화할 수 있는 날씨, 취미 등이 좋습니다.

상대방이 입고 있는 옷이나 액세서리를 칭찬하는 것도 스몰토크의 좋은 활용법입니다. 보통 칭찬을 통해 ‘다른 이로부터 인정받고 싶은 욕구’를 충족시켜 분위기를 이완시켜 줍니다. 이 때 주의할 점은 칭찬이 아부로 보이지 않아야 한다는 점입니다.


또한 중요한 것은 "오늘 날씨가 좋죠?" 라고 질문하는 대신 "오늘 날씨 좋네요. 어떤 날씨 좋아하시나요?" 처럼 대답이 Yes, No로 끝나지 않는 열린 질문이 대화가 길어질 수 있도록 해줍니다.


대화 잘하는 법은 먼저 다가가 가벼운 질문을 통해 상대방이 이야기 하도록 하면서 상대방의 이야기에 귀 기울여 주고 그에 맞게 호응하는 것이 중요합니다. 그리고 계속해서 질문하며 이야기를 나누다 보면 자연스럽게 공감대를 찾을 수 있고, 다음에 만났을 때는 훨씬 더 친근감 있게 대화를 이어나갈 수 있습니다.






첫만남에 말을 걸기란 당연히 어색합니다. 이런 분위기를 자연스럽게 바꿀 수 있도록 대화를 유도하는 것이 좋습니다. 

위에서 언급했듯이 해당 주제를 적극 사용해 스몰토크를 시도해 봅시다. 처음 시도는 어색할 수 있지만 자주해보면 괜찮아지겠죠? 뭐든 처음만 힘든 법입니다. 


대화 잘하는 법은 생각만큼 어려운 일이 아닙니다. 자신감보다는 습관의 문제이지요.

먼저 파워포징의 자신있는 모습으로 아이컨택을 한 후 딱 30초 만 대화를 이어가는 목표로 삼는 것이 좋습니다.

30초의 시간은 가벼운 인사와 함께 열린 질문 3개 정도로 가능합니다.

연습 상대는 주변에 너무 너무 많습니다. 엘리베이터에서, 상점에서, 점심식사를 할 때 등등


이제까지 소극적이거나 지나치게 딱딱한 대화 만을 해왔다면 이제는 대화의 방식을 바꾸어 보는 것이 좋습니다. 그러면 어느 순간 대화에 자신감을 갖게 되고, 소셜머슬은 강해질 것입니다.



상대에게 느낀 인상,성격 등에 대해 말할 때


장점, 칭찬만 열거하면서 기분을 좋게 만들려 하는 것은 효과적일까?


미국의 심리학자 아론슨은 평가방식이 어떤 인상을 주는지 실험하였다.


아래중 어떻게 말한 사람이 가장 당사자에게 좋은 인상을 주었을지 생각해보자.


1.처음부터 끝까지 계속 칭찬

2.처음부터 끝까지 계속 험담

3.처음에는 상대방의 부정적인 면부터 말하고 이후 긍정적인 면을 말한다.

4.처음에는 상대방의 긍정적인 면부터 말하고 이후 부정적인 면을 말한다.



결과는 3이었다.


여기서 눈여길 것은 처음부터 끝까지 시종일관 긍정적인 면만 말한 사람보다


단점을 말하고 장점을 말한 사람이 더 호감을 받았다는 점인데


칭찬, 긍정적인 장점만 말하는 것은 되려 신뢰도가 낮고 솔직하지 못하다는 인상을 주게 된 것이다.


따라서 부족한 점, 단점같은 부분으로 시작한 뒤 장점,칭찬 등을 말하는 것이 좋다.


또한 실험에서 부정적인 면만을 말한 사람보다


긍정적인 평가를 하다 부정적인 평가로 끝낸 사람을 가장 싫어하는 결과가 나왔음을 유의하자.



대화 잘하는법 - 경청의 비언어적 태도




우리가 말을 할 때 단지 내용만이 아니라 감정을 표현해야 하듯이


들을 때 역시 상대방에게 감정을 표현하며 들어주어야 한다.


당신이 무표정하게 듣고 시선을 맞추지 않는 등의 태도를 보인다면


상대는 이야기할 맛도 떨어지고 당신이 이야기에 흥미가 없거나 동의하지 않는다고 오해하는 일이 벌어질 수 있는 것.


눈맞춤,표정,맞장구의 음성,제스쳐 등을 통해 감정을 표현해줄 때


상대가 나의 감정을 느껴주고 있다는 체감이 확실히 된다.


당신의 감정반응을 상대방이 표출하는 감정의 크기와 흐름에 맞게 적정선으로 맞춰주자.



대화 잘하는 법 - 목적




대화의 목적은 당신이 친해지려 애쓰는 입장임을 여자에게 전달하기 위함이 아니다.


하지만 AFC들의 현실상 좋아하는 사람에게 스스로 낮은 프레임을 잘 구성하고

상대의 비위를 혹시 거스를까 두려워


순응,공감,친절,배려 등 IOI(관심의 표지)일변도의 대화패턴을 보이기 쉽다.


이는 대화 잘하는 법이라 할 수 없으며


아무런 노력할 필요없이 술술 획득되는 쉬운자는


그에따라 프레임이 잠식되고 가치하락된다.

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몸을 건강하게 유지하는 방법에

대해 알아보도록 하겠습니다!



아프지 않고 건강하게 사는법은?

 

일반적으로, 사람이라면 건강하게 살고 싶지 않은 사람은 없을 것입니다.

하지만, 장수를 한다 해도 건강이 없다면 오히려 괴로운 삶이 됩니다.

 

그렇기 때문에 늘, 건강관리를 잘하며 오래도록 사는게 중요합니다.

그렇다면, 어떻게 해야 건강하게 오랫동안 살 수 있는지 알아보겠습니다.

 

 

1.건강하게 사는법 :몸을 해독해주기

 


 

 

기운이 없어지게 되면 몸의 육장/육부의 기능이 약해져서

건강이 안좋아지기 때문에 몸이 제 기능을 원한다면

기운의 유지를 위하여 곡식을 먹어야 합니다.

 

곡식을 먹으면 몸이 해독까지 되어 피도 깨끗해집니다.

몸을 깨끗하게 함과 동시에 신장, 간의 기운을 좋아지게 만들어

지속적으로 몸이 스스로 해독할 수 있는 능력이 생깁니다.

 

더불어 곡식을 70% 이상 먹고, 과일과 야채(뿌리)까지

같이 먹게 되면 도움이 됩니다.

곡식은 종류가 한정되어 있기 때문에 다양한 음식(비타민/미네랄 등)을

매일 매일 조금씩 꾸준히 먹어주어 몸이 스스로 소화하고 발효하여 

스스로 사용할 수 있도록 해야합니다.

 

 

2.건강하게 사는법 :충분하게 잠 자기

 


 

잠은 지쳐있는 생체에너지를 보전하고, 성장호르몬 대량방출,

성 기능의 강화에서 손상된 피부재생까지,, 이것은 값비싼 영양제 효능이 아닌

잠이 만드는 효과입니다. 잠자는 시간은 뇌와 몸이 쉬는 시간입니다.

 

잠의 효능으로는 면역력을 증가시키며 피부를 회복시킵니다.

(오후 10시부터 2시 사이) 그리고 집중력이 향상됩니다.

성장기 아이들은 키가 크며(성장호르몬 분비 때문에)

눈 등 혹사를 당하는 기관이 쉬는 시간입니다.

 

 

3.건강하게 사는법 :물을 많이 마시기

 


 

숨을 쉬고, 음식물을 섭취를 하면서 우리의 몸에는

매일 매일 일정량의 노폐물이 차곡차곡 쌓이게 되는데 

이렇게 몸에 쌓인 독소, 노폐물은 바로 바로 몸 밖으로 배출이 되어야

해가 없습니다. 이럴때 물을 많이 마시면 노폐물이 배출이 됩니다.

 

그리고 몸의 대사를 돕고, 산소와 영양분을 운반해주며

불필요한 성분을 배설시키고 체온조절과 체액을 조절하는

역할을 하기 때문에 물을 충분히 마셔 주는 것이 좋습니다.

 

 

4.건강하게 사는법 :스트레스 관리하기


명상은 자신이 그동안 잊고 살아왔던 자기 자신이라는 존재에 대하여 

새롭게 생각하며 삶의 태도를 진지하게 바라볼 수 있게 해주는 지혜로운

느림의 감정을 얻게끔 해준다고 합니다.


삶에 대하여 초조한 감정을 느끼거나 서두르는 마음가짐을 버리고

여유를 가지고 대처를 할 수 있는 마음의 변화를  가질 수가 있도록 도와줍니다.

이처럼 지속적으로 명상,수련을 한 사람들은 마음의 안정이 더 쉽게 찾아오고

행복한 마음을 느끼게 되어 왠만한 스트레스에 긍정적으로 인식을 하고 

여유있게 대처를 할 수 있는 마음의 자세가 생겨난다고 합니다.

 

 

5.건강하게 사는법 :면역력을 높이기

 


 

면역력은 신체의 외부에서 침입을 하는 각종 바이러스들로부터

우리의 몸을 지켜주는 방어적인 기능을 하기 때문에

건강한 신체 유지를 위해서 면역력 강화는 아주 중요합니다.

 

그렇기 때문에 평소에 면역력을 강화시키는 음식을

매일 먹어주는 것이 좋습니다. 면역력 강화에 매우 뛰어난 곡식생식으로

건강을 지키는 것도 좋은 방법 중 하나입니다.

 

 

6.건강하게 사는법 :사랑하기


 

사랑에는 여러가지 측면이 있고,여러가지 사랑의 종류가 있습니다.

하지만 어떤 사랑이든간에 사랑이라는 감정은 위대하고 대단합니다.

 

불가능한 것을 가능하게 만들어 주는 것도 사랑이며, 세상에 그 어떤것과

비교할 수가 없습니다. 사랑이 있어야 삶도 건강해 집니다.

사랑이 없는 삶은 무미건조하며, 엔돌핀이 돌지 않습니다.

 

 

7.건강하게 사는법 :영양있는 식사로 소식하기

 

 

 

꼭 다이어트를 목적으로 하는 소식이 아니라 건강을 위한 소식이 중요합니다.

소식을 하게 되면 소화와 흡수가 잘 되고, 과식할 확률도 낮아지게 됩니다.

또한, 적은 음식을 먹기 때문에 그만큼 독소도 몸에 적게 들어와 해독작용이

원활해지며, 그로인하여 소화장애, 변비가 오히려 해결이 됩니다.

 

그 뿐만 아니라 면역력이 높아져, 잔병치레를 하지 않게 되며

지방의 과잉축적을 막아줍니다. 만성피로도 없어지고 몸이 가뿐해지는데,

그이유는우리 몸의 에너지 효율이 높아지기 때문에

소식을 하면 여러 장점이 많습니다.



8.. 찌뿌둥한 몸, 

반신욕으로 관리하자


긴 연휴가 지나고  다시

활동을 시작하려니 몸이

더욱 피로하실 겁니다.

이럴 때는 스트레칭이나

반신욕을 통해

뭉친 근육과 관절을 풀어주면 됩니다.






9.. 속이 불편하다면 제철

 과일과 채소로 달래주자!


속이 불편하시다면 제철과일과

채소를 섭취해주면 도움이 됩니다.

그러나, 설사증상이 있다면

피해주는 것이 좋습니다.






10. 카페인 든 음료와

음식 피하기


과도한 카페인 섭취는 몸을

오히려 피로하게 만들 수 있습니다.

숙면을 취하기 위해서라도

과도하게 섭취하는 것은

피해야 합니다.



<죽을때까지 건강하게 사는 법>


● 화내지 마세요. 흥분할 때마다 수십만 개의 뇌세포가 파괴됩니다. 


● 좋은 물을 많이 마시세요. 몸도 마음도 머리도 맑아집니다. 


● 성격을 개조하세요. 낙천적인 사람은 치매에 걸리지 않습니다. 


● 뇌에 영양을 주는 식품을 섭취하세요. 호두, 잣, 토마토, 녹차가 좋습니다.


● 두부, 청국장 등 콩류를 많이 섭취하세요. 콩은 뇌영양 물질 덩어리 입니다. 


● 계란은 완전식품입니다. 콜레스테롤 따위 신경 쓰지 말고 많이 드세요. 


● 식탁에 멸치그릇을 놓아두고 수시로 드세요. 멸치는 보약입니다.


● 치아가 손상되면 바로 고치세요. 이가 없으면 치매도 빨리 옵니다. 


● 호두를 굴리세요. 호두를 주머니에 넣고 다니며 굴리기를 하세요. 


● 손으로 많이 쓰세요. 화가에게는 치매가 없습니다. 


● 악단 지휘자는 모두 장수합니다. 손을 많이 쓰세요.


● 가운데 손가락을 마찰 하세요. 뇌가 즉각 반응합니다. 


● 손을 뜨거울 때까지 비비세요. 그 손으로 온 몸을 마찰하시면 좋아요. 


● 뜨겁게 사랑하세요. 사랑이 뜨거우면 치매는 도망친답니다. 


● 남을 미워하지 마세요. 미움은 피에 독성물질을 만들어 냅니다. 


● 잔소리하지 마세요. 하는 이나 듣는 이나 다 같이 기가 소진됩니다. 


● 짜증은 체질을 산성으로 만듭니다. 산성체질은 종합병원입니다. 짜증을 줄이세요.


● 머리는 차게, 발은 따뜻하게 그러면 의사가 필요 없습니다. 


● 책이나 글을 많이 읽으세요. 소리 내어 읽으면 최고의 뇌운동입니다.


● 웃으세요. 스트레스가 만병의 원인입니다. 


● 글 쓰기와 읽기를 생활화하세요. 뇌 운동에는 그만입니다 


● 많이 움직이세요. 몸도 마음도 활동이 멈추면 병들기 마련입니다.



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작은 습관이 모여서 큰 성과, 결과적으로 실패와 성공을 판가름내죠. 

그리고 해보신 분들은 아시겠지만 무언가를 꾸준히 한다는것 생각보다 어렵습니다. 

작은 일이지만 실천하는거 정말 쉽지 않죠. 

이번 포스팅은  성공하는 사람들의 습관들에 대해 알아보겠습니다. 




가장 뛰어난 정신 혁명가라고 불린다는 스티븐 코비 박사의 베스트셀러죠

성공하는 사람들의 7가지 습관이라는 책에서 강조하는 내용입니다.



1. 자신의 삶을 주도하라

성공하는 사람들은 자기가 할 수 있는 일을 찾고 할그 일에 집중한다고 합니다.

예를 들자면 운동신경이 정말 제로인 사람이 축구선수가 되곘다고 노력하는 것보다

이게 아니다 싶으면 과감히 정리하고 자신이 잘할 수 있는 일에 매진하라는 이야기 같습니다.. ㅎㅎ


2. 끝을 생각하고 시작하라

두리뭉실한 계획보다 구체적인 계획과 최종 목표를 정확히 세워서

자신이 어느정도 지점까지 왔는지 목표를 달성하려면 얼마나 더 남았는지를

확실히 해야 합니다


3. 소중한 것을 먼저하라

저같은 경우에는 중요한 일이 조금 덜 중요한 일이 있다면 먼저 덜 중요한 일을

끝내고 나서야 중요한 일을 하곤 합니다.

하지만 코비 박사는 중요하다고 생각하는 일 먼저 진행해야 한다고 하네요.

뭐 맞는말 같습니다.


4. win-win을 생각하라

업무 파트너나, 쌍방간에 이해관계가 묶여있을때

나의 이득만을 챙기는것이 아닌 서로 좋은 결과, 만족할 수 있는 결과가 나올수 있도록 노력하라는 말입니다.

뭐 이것도 맞는 말인게 나만 생각하면 결국 그 관계는 다음번이 없는 일회성 관계가 될 수 밖에 없기 때문이겠죠ㅎ


5. 먼저 이해하고 그 다음에 이해시켜라

상대방이 내 의견을 이해하고 동조하길 바란다면 먼저 상대방의 의견을 경청하고

그 의견을 존중하고 있다는 것을 상대방에게 인지시켜야 합니다.

내 의견이 존중받을때 상대방 의견에 대해서도 열린 마음으로 받아 들일 수 있기 때문입니다.


6. 시너지를 내라

나 혼자서 할 수 없는 일이라면 팀원, 동료, 제3자의 도움을 적극적으로 활용하여

최대 성과를 낼 수 있도록 해야 합니다.


7. 끊임없이 쇄신하라

기도나 명상, 독서, 새로운 정보에 대한 배움 등으로

끊임없이 자신의 몸과 정신, 생각을 쇄신해야 됩니다.

저도 이건 심히 공감이 가는 이야기인데 내가 쇄신이 없이는

내가하고 있는 지식, 내가 일하는 방식이 낡고, 비효율적인 것이라 할지라도

그게 최고다라는 착각속에서 살게될 가능성이 높습니다.





<성공하는 사람들의 인맥쌓기 습관>


우리는 인간관계를 빼고서는 삶을 살아갈 수 없을 정도로 사람에 대한 의존도가 높다고 생각합니다. (우리가 사람이기 때문에 ^^)

 

왜냐.. 의료, 서비스, 하이테크기술 등등이 다 사람들이 사용하고 좀더 편하고 좀더 삶의 질을 향상시키기 위한 도구 이기 때문입

 

니다. (우리가 사람이기 때문에 ^^)

 

다 우리를 위한 발전이고 발달인것이죠.. 그만큼 삶을 살아가면서 인간관계를 저버릴수는 없는 것이죠.

 

그래서 오늘은 성공습관이 가득한 인맥쌓기에 대해서 말씀드릴께요 line_choco-3

 

*성공습관 가득한 인맥쌓기 10가지 비결

 

1. 목표로 삼는 사람을 정하고 모방하라.

 

2. 이벤트나 모임에 적극 참가해라.

 

3. 때로는 댓가 없이 남을 돕는다.

 

4. 사내 소식통과 친하게 지내라.

 

5. 다양한 대화주제를 만들어라.

 

6. 많이 아는 것 보다 깊이 알도록 노력하라.

 

7.여건이 허락하는 대로 베푸는 삶을 살라.

 

8. 고마운 사람이 아닌 필요한 사람으로 남도록 노력하라.

 

9. 도전하는 사람과 함께 하라.

 

10. 너무 완벽해 보이지 마라.




<고소득자 5명의 성공습관>


고소득자 즉, 금수저는


타고 날 때 부터 물고 태어나는 것일까요?


물론 뒷받침이 되는 부분도 있지만


고소득자의 평균적인 습관을 보면


성공할 수 밖에 없는 이유가 보입니다


대표적인 부자들의 사례를 소개해드릴께요




첫번째, 오프라 윈프리


사람들과 쉽게 포옹하라


그녀의 성공 습관은요


타인에게 먼저 손을 내미는 포용력을 발휘하라는 것입니다


상대방이 먼저 다가오길 기다린다면


좋은 기회도 달아나 버릴 수 있는데


먼저 손을 내민다면


상대방의 마음도 얻을 수 있답니다


두번째, 정주영


해보기나 했어?


이제 고인이 되신 정주영 회장은


초등학교 졸업의 학력으로도


한국 제일의 기업을 일구어 냈습니다


그가 성공한 습관은 바로


끝임없는 도전 정신이였습니다


세번째, 하워드 슐츠


매일 다른 사람들과 점심식사를 한다


하워드 슐츠는 뉴욕 빈민가에서 태어났고


복사기 회사의 세일즈 맨으로 사회 생활을 시작했으나


세계적인 커피숍인 스타벅스를 만들어낸 사람인데요


그의 성공 습관은 바로


주위 사람들과 자주 연락하면서


점심 식사를 다른 사람과 하면서


인맥을 넓히는 등 인간 중심적인 정신을 가졌다고 합니다


인맥의 중요성 다들 아시죠?


네번째, 워렌 버핏


일반 사람 보다 독서량이 5배


11살 부터 주식을 시작해서


실물 경제에 빨리 눈을 떳다고 합니다


그는요 남들도다 책을 많이 읽고 소중하게 생각해서


가난한 사람은 책으로 부자가 되고


부자는 책으로 존귀해 진다는 생각으로


독서를 습관화 했다고 합니다


다섯째, 빌게이츠


다른 사람의 좋은 습관을 내 습관으로 만들기


세계적인 부자 빌게이츠는요


진정한 부자는 나의 장점보다


타인의 장점을 보고 고개 숙여 배울줄 아는 사람이라 생각하고


그러한 장점까지 내것으로 만드는 겸손함의 습관으로


성장의 발판을 만들었다고 합니다




세계적인 부자들의 습관을 보면


말은 쉽지만


생각보다 실천이 어려워보이는데요


고소득자는 물론 경제적으로 윤택한 삶을 살지만


한편으로는


다른 사람들에게


존경을 받을 수 있는 입장에 서 있기 때문에


타의 모범이 되는 행동을 많이 해야 됨이 아닌가 생각이 듭니다


성공하는 습관!! 몇가지는 지켜보면 좋지 않을까요?



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부자가 되길 바라시는 분들이

 

많이 계시는 것 같은데요.

 

부자들은 어떻게 해서 부자가

 

되었을까요?

 

오늘은 부자되는 법에 대해서

 

글을 써보도록 하겠습니다.

 

부자되는법 이것부터 하면 된다

 

 

 

 

 

 

 

 

우리는 돈이 없이는 살아갈 수 없는 세상에서 살고 있으며

현실이 이렇다보니 부자되는법, 돈을 빨리 버는 방법, 빨리 돈모으는방법 등..

여러가지 방법들을 찾게 됩니다.

많이 벌고 적게 써라..

현실적으로는 실현가능성이 낮습니다.

무엇보다 우리는 많이 쓰고 싶기에 부자가 되고 싶은게 아닐까요?

그렇다면 부자되는법에는 게으름을 당장 버리고 실천력이 우선이에요

그간 아무 생각없이 지나쳤던 모든 습관들부터 바꾸는 것이

중요해요. 작은것 부터 부자되는법을 하나씩 해보신다면

부자가 되기 위한 최소한의 준비가 끝날겁니다.

그래서 부자되는법에서 중요한 습관에 대해 알아볼께요.

 

 

 

 

 

 

 

 

1-새벽형 인간이 되자.

아침 일찍 일어나 운동도 하고 아침 밥도 챙겨먹고, 일찍 회사에 출근하고,

자기 계발에 힘쓸 시간이 많아질뿐더러 통계적으로 봐도 일찍 일어나는 사람이

부자되는법 성공 확율이 월등하게 높아요.

 

 

 

 

 

2-메모하는 습관

평소 메모는 하시나요?

가만히 잘 생각해보면 순간 순간 좋은 아이디어들이 생각날때가 있어요

하지만 이내 곧 까먹고 신경도 쓰지 않는게 대부분인데 부자되는법에도

좋은 아이디어가 생각나거나 그날 그날의 생각들...

하나씩 기록한다면 훗날 꼭 큰 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

3-저축은 일순위

부자되는법중 저축은 빠질수가 없어요

갑자기 하늘에서 1, 10억이 떨어질리가 없겠죠?

다만 내 수중에서 가진 금액이 있으면 무조건 일정한

금액을 저축을 하세요 소비는 그 다음입니다.

 

 

 

 

 

 

4-가계부를 통한 소비 습관 파악

가계부 또한 부자되는법에서 중요해요

내 주머니에서 돈이 들어오고 나가는것을 잘 알고 있어야 합니다.

잘 생각해보세요 부자들이 가계부 관리를 하지 않을까요?

아니요. 그 반대에요 부자일수록 돈 관리 개념이 철저합니다.

 

 

 

 

 

 

5-다른 사람과 나를 비교하지 마세요

그대는 그대, 나는 나 입니다.

비교하는 순간 현재의 자신이 가장 초라하고 작어 보일지도 모릅니다.

부자되는법에서 가장 큰 적이기도 하니 절대 비교불가!

 

6-돈에 관한 얘기를 자주하세요.

돈 없어 죽겠다..라는 돈 얘기는 아니구요 ^^;

이번엔 얼마정도가 여유가 있을것 같은데 어떻게 쓰면

더 의미가 있을까? 라는 등 돈에 관한 지식과 개념을

평소에 잘 쌓는거에요

 

 

 

 

 

 

[자산을 사야한다!]

 

일단 부자의 개념을 정의하고

 

넘어가겠습니다.

 

이건희나 정주영만 부자일까요?

 

재테크 코치가 정의하는 부자는

 

경제적 자유를 달성한 사람은

 

모두 부자라고 생각합니다.

 

경제적 자유라는 것은

 

한달에 내가 일하지 않아도

 

월급처럼 꼬박꼬박 200만원 이상의

 

현금흐름을 만들어두면

 

경제적 자유를 달성할 수 있습니다.

 

왜냐하면 내가 일을 해서 200만원은

 

벌어줘야 생계가 유지가 되기 때문에

 

내가 하고싶은 일에 시간을 쓸 수 없고

 

노동을 하는데 시간을 써야하기

 

때문입니다.

 

보통 경제적 자유를 달성하면

 

가장 하고 싶은 것이 무엇이냐고

 

물어보면 대부분의 사람들이 여행을

 

가고 싶다고 말을 합니다.

 

사실 재테크 코치가 생각하는 것은

 

여행을 가고 싶다고 대부분의

 

사람들이 말하는 것은

 

사실 돈을 벌어야한다는 구속에서

 

벗어나 온전히 자유가 주어졌을 때를

 

한번도 생각해본 적이 없어서

 

그래도 자유와 연관되는 여행이라는 답을

 

많이 하는 것 같습니다.

 

그래서 내가 일을 하지 않아도

 

매월 200만원의 현금흐름을 발생시킬 수

 

있다면 부자!라고 말할 수 있습니다.

 

그러려면 사실은 자산을 사는데 집중을

 

해야하는데요.

 

 

 

벤처기업의 장외주식을 산다던가

 

부동산이라는 실물자산을 산다던가

 

정말 돈이 되는 자산을 살 생각을

 

해야 합니다.

 

그래야 폭발적인 자산증식의 가능성을

 

노려볼 수 있는데요.

 

벤처기업의 주식을 사고 대박이 나길

 

기대하거나 부동산 투자를 하는 것은

 

사실 리스크가 굉장히 높다고 할 수

 

있습니다. 그래서 이 분야에 대한

 

금융지식과 경험을 쌓고 그 후에

 

실질적인 자산매입이 이루어져야 하는데요.

 

그래서 안전장치를 걸고 자산을 사는 것을

 

추천드립니다.

 

 

 

우리가 일을 할 수 있는 나이는 사실 상

 

50대 많아야 60대인데요.

 

그 이후에 의료비와 생활비를 감당하기가

 

매우 힘이 듭니다.

 

그래서 이 때를 대비하여

 

보장성 보험과 연금이라는 금융상품으로

 

안전장치를 걸어두고 최소한

 

폐지 줍는 것은 면해놓고서

 

자산을 산다는 생각을 하시는 것이

 

좋습니다.

 

자산을 산다는 것은 투자를

 

한다는 것인데 투자가 잘되면 여유롭게 인생을

 

살 수 있는 것이고

 

투자가 잘 되지 않았는데 안전장치 조차

 

없으면 비참한 노후를 맞이 할 수 있습니다.

 

 

 

결론은 부자되는 법은 진짜

 

돈이 되는 자산을 사는 방향으로

 

포커싱을 해야 한다는 말입니다.

 

최대한 단순하게 설명하자면

 

임대수익으로 50만원을 뽑을 수 있는

 

부동산 4개를 매입하면

 

200만원의 임대소득이 발생합니다.

 

이렇게 자산으로 부터 나오는 현금흐름을

 

발생시키면 부자가 되는 것입니다.

 

저축을 위한 저축 보다는

 

투자를 위한 저축을 해야 부자가 될 수

 

있습니다.

 

 

 

부자되는 법을 실천하기 위해서는

 

옆에 항상 조언을 해줄 수 있는

 

재무동반자에게 도움을 받는것도 좋습니디.

 

안전장치를 둘 것인지의 여부와

 

투자를 하기 위한 종자돈을 어떤 식으로

 

운용할지에 대한 논의를 한 후에 실천해야 합니다.

 

 

 

 

 

여기까지 말씀드린 부자되는법 습관들은 그리 어려운게 아니죠?

충분히 바로 시작할 수 있으며 이 작은 습관이 부자가 될 수 있는

심지가 되기도 하니 빨리 시작해보길 바랍니다.

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직장인 재테크 노하우

 


인생에 있어 가장 중요한 것을

무엇이라고 생각 하시나요?

 

건강, 행복, 사랑...등 많은 것들이

있지만 '물질' 은 어쩔 수 없이

세손가락 안에 꼽아야 하지 않을까요?

 

돈이 행복의 전부는 아니지만,

돈이 있어야 행복할 기회가 많아지고

다양해지는 것은 사실입니다.

 

인생의 주기를 라이프 사이클이라고 합니다.

태어나서 죽을 때까지 돈이 없이

살 수 있을까요?

 

직장인 재테크를 할때 기준은

'라이프 사이클' 이 되어야 한답니다~!

 

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보통 인생주기를 5단계로 나눌 수 있습니다.

 

25세 부터 30년간 경제 활동을 하며

돈을 벌지만...!

 

우리가 준비해야 할 기간은

90, 100세 까지의 기간입니다.

모든 직장인들의 경제활동이 끝난 이후에도

살아가기 위해 돈은 필요하기 때문에

직장인 재테크로 노후생활기를 대비해야합니다.

 

 

 

수입은 어느 한순간 훅-! 커지지 않습니다.

 

그렇기 때문에 평균적인 수입으로

목돈 마련부터 다양한 목적자금을 준비하기

위해서는 절약하는 습관을 길러야 합니다.

 

모든 여가 활동, 소비 등을 하지 말라는

이야기가 아닙니다.

 

조금씩 줄여나가 재테크습관을 만드는 것입니다.

 

 

 

재테크를 위한 습관들이기

 

 

1. 지름신을 떨쳐내자! 지름신 NO!

 

보통 직장인의 경우 의미없는 지출, 쇼핑,

술자리, 외식만 줄여나가도 월10~30만원은

확보할 수 있답니다!

 

 

 

 

 

2. 구입목록을 만들어서 소비하자!

 

정말 중요한 구입목록 만들기인데요~

마트를 가기전엔 꼭 밥을 먹고, 구매하려는

물품들을 미리적고 최대한 빨리 마트에서

빠져 나와야 합니다.

마트는 오래있으면 있을 수록

소비를 할 수 밖에 없는 곳입니다...!

(제가 바로 유경험자....;)

 

 

 

 

 

3. 매달 필수지출은 자동이체로!

 

1000만원 모으기 등 목적이 있는 저축을

위한 지출은 자동이체를 걸어두어

가장 먼저 빠져나가도록 하는 것을 추천드립니다.

 

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4. 통장쪼개기로 관리하자!

 

급여/소비/비상금/투자 통장으로 크게 분류를 하고

또 그에 따라 소분류로 쪼개어서 관리하면

훨씬 체계적으로 돈을 모을 수 있습니다.

 

나만 빼고 다 한다, 직장인 통장쪼개기

 

 

사실상 앞으로 어떻게 자산관리를 해야 될지

막막한 분들이 많이 계실 것 입니다.

저 역시 직장생활 하면서 들었떤 느낌이거든요!

 

자산관리에 도움이 되는 것이 월급통장쪼개기 입니다.

어쩜 에이 이게 모야 할 수는 있지만요

가장 중요한 기초 중 하나 입니다.

 

 

재테크에 대해서 관심 있으신 분들은 월급통장쪼개기 들어봤을 것입니다.

직장인재테크에서 가장 기본이 되는 자금관리 방법인데요!

말 그대로 통장 하나가 아닌 여러개로 쪼개 자금관리하는 것 입니다.

 

통장 하나에서 나가는 것이 아닌 목적별로 나누어 구분하게 될 경우

하나로 관리 할 때모다 효율적으로 돈관리가 가능하도록 만들어 줍니다.

 

목적에 따라 구분해서 관리하게 되면 어느 지출이 불필요한지 한눈에

파악이 되고 세어나가는 돈을 막을 수 있기 때문 입니다.

 

"돈 관리 하면서 자금을 마련할 수 있는 기본시스템이 월급통장쪼개기 입니다."

 

 

 

 

 

 

 

<직장인재테크 노하우>

 

1. 명확한 재무목표를 세우고 계획하자

2. 월급이 들어오면 먼저 저축하고 나중에 소비하자

3. 신용카드 보다는 체크카드로 활용하자

4. 주거래 은행과 월급통장 정해보자

 

 

예전에는 은행만 활용해도 내가 원하는 자금을 마련할 수 있는 시대였습니다.

하지만 현재는 나에게 맞는 재무계획을 세워야 돈을 마련할 수 있는 시대입니다.

 

"달걀을 한 바구니에 담지말라"는 말이 있듯이

여러개 금융상품을 분산투자를 해야 되는 시대 입니다.

위험성은 줄일 수 있고 수익률은 극대화 할 수 있는 방법 입니다.

 

 

직장인재테크 필수는 아래와같습니다.

 

1. 적금에 절반이상 투자하기

- 목돈은 많을 수록 좋습니다. 소비를 줄여서라도 1만원이라도 더 적금을 넣으세요.

 

2. 주택청약통장 반드시가입

- 이통장이 여러분들의 집을 책임져줄것이라고 보장합니다.

 

3. 비상금은 cma통장으로 활용

- cma통장은 비상금용으로 가장 최적화 되어있습니다.

 

4. 주식,펀드는 미리 조금씩 연습하기

- 사실 바로 들어가기에는 부담스럽고 안하기도 어려운 부분입니다.1만원씩이라도 연습해보시는게 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

위 내용에 추가를 하자면 적금액을 정말 많이 모아놓으셔야합니다.

 

보통 그러기위에서 적금 이자 높은 은행 을 찾으시는데, 적금 아무리 높은곳도 금리 1%이상 차이를 내기 어렵습니다. 그조자초 우대금리 요소를 충족시켜야 가능하구요.

 

적금 금리를 제일 높이는 방법은 바로 1만원씩 10만원씩 추가로 적립하는것 입니다.

 

위표를 보시면 월 10만원씩 더 저축을한다면 연으로 따지면 금리가 28.4%가 상승한다는것을 확인 하실 수 있습니다. 정말 엄청난 금리 상승효과죠? ^^ 여러분들이 사먹는 소비를 조금이라도 줄이시면 금리가 쭉쭉 올라갑니다.

 

 

 

 

 

무료재무설계를 도와드릴때 많은 분들이 하시는 말씀입니다.

 

"난 얼마를 모으면 그때 투자할꺼야"

 

그분은 평생 투자 못합니다. 아니 해도 망할 확률이 높습니다. 투자라는것은 리스크가 들어가는것으로 목돈이 높아질수록 상당히 두려워질 수 밖에 없습니다. 그래서 연습없이 들어간다는것은 사실 말이 안됩니다.

 

전문가와 함께라면 모를까 본인의 평생재테크를 위해서라면 지금 1만원이다고 주식계좌를 만드시고, 조금씩 펀드나 적금을 그냥 가볍게 해보시기 바랍니다.

 

 

 

 

 

직장인재테크, 글쌔요 머리아프시다면 무료재무설계상담을 받는것도 좋은 방법입니다.

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유명인들의 자기관리 명언



클레이 모레츠


Live laugh love & never back down

웃고 사랑하고 , 절대 포기하지 말 것


 

클레이 모레츠가 인용해서 화제가 된 문구에요

다이어트 명언으로도 잘 어울리네요.


자신을 가꾼다는 긍정에너지로 임하는것과 그 반대의 마음은

다이어트가 즐거움이될수도 노동이 될수도 있을것 같고

결과도 분명 차이가 있을것같아요.

 

즐기는 자를 노력하는 자가 절대 이길수 없다고 하잖아요?


나를 가꾼다는 마음으로 다이어트를 한다면 분명히

긍정적인 결과도 분명히 찾아올거라 믿어요^^



끝으로 평소 자기관리하는 사람들의 습관이랍니다. 

실천해서 자기관리에 성공하시길



속상하고 화가날 때 

  

1. '참자!' - 그렇게 생각하라. 

감정 관리는 최초의 단계에서 성패가 좌우된다. 

'욱'하고 치밀어 오르는 화는 일단 참아야 한다. 

  

2. '원래 그런 거'라고 생각하라. 

예를 들어 고객이 속을 상하게 할 때는 고객이란 

'원래 그런 거' 라고 생각하라. 

  

3. '웃긴다'고 생각하라. 

세상은 생각할수록 희극적 요소가 많다. 

괴로울 때는 심각하게 생각할수록 고뇌의 수렁에 

더욱 깊이 빠져 들어간다. 웃긴다고 생각하며 

문제를 단순화시켜 보라. 

  

4. '좋다. 까짓 것'이라고 생각하라. 

어려움에 봉착했을 때는 '좋다. 까짓 것'이라고 

통 크게 생각하라.. 크게 마음먹으려 들면 

바다보다 더 커질 수 있는 게 사람의 마음이다. 

  

5. '그럴 만한 사정이 있겠지'라고 생각하라. 

억지로라도 상대방의 입장이 되어 보라. 

'내가 저 사람이라도 저럴 수밖에 없을 거야.' 

'뭔가 그럴 만한 사정이 있어서 저럴 거야.'라고 

생각하라. 

  

6. '내가 왜 너 때문에'라고 생각하라. 

당신의 신경을 건드린 사람은 마음의 상처를 

입지 않고 있는데, 그 사람 때문에 당신이 

속을 바글바글 끓인다면 억울하지 않은가 

'내가 왜 당신 때문에 속을 썩어야 하지?' 

그렇게 생각하라. 

  

7. '시간이 약'임을 확신하라. 

지금의 속상한 일도 며칠 지나면, 아니 몇 시간만 

지나면 별 것 아니라는 사실을 깨달아라. 

너무 속이 상할 때는 '세월이 약'이라는 생각으로 

배짱 두둑이 생각하라. 

  

8. '새옹지마'라고 생각하라. 

세상만사는 마음먹기에 달렸다. 

속상한 자극에 연연하지 말고 세상만사 세옹지마' 

라고 생각하며 심적 자극에서 탈출하려는 의도적인 

노력을 하라. 

  

9. 즐거웠던 순간을 회상하라. 

괴로운 일에 매달리다 보면 한없이 속을 끓이게 된다. 

즐거웠던 지난 일을 회상해 보라. 

기분이 전환될 수 있다. 

  

10. 눈을 감고 심호흡을 하라. 

괴로울 때는 조용히 눈을 감고 위에서 언급한 

아홉 가지 방법을 활용하면서 심호흡을 해 보라. 

그리고 치밀어 오르는 분노는 침을 삼키듯 '꿀꺽' 

삼켜 보라.


스칼렛 요한슨


저는 제몸에 대한 나만의 기준이 있고,

제 자신을 케어할줄 아는 건강한 사람이에요.



나만의 기준이있고, 제 자신을 케어할줄 아는 사람이라는 글이

저희가 어떤 마음가짐으로 자기관리를 어떤 마음올 해야하는지 정리해주네요.







바바라 팔빈


자신을 아끼고 자기다운 모습이 가장 아름다운 것이죠

자기관리에서 기본적으로 담고있는 생각들은 다 같은것 같아요.


자기를 인정하고 , 사랑하고 , 가꾸는 노력이 필요하다.







말 한만디의 힘이, 얼마나 큰 자극이 될수있는지

글을 쓰면서 경험하게되네요^^



[영어명언]자기관리에 관한 영어명언



자기관리에 관한 영어명언을 준비했습니다.

짧은 영어명언으로 준비했는데요~

여러분들의 스케줄러나 포스트잇에 적어서 가끔 보시라고

조금 짧은 영어명언으로 준비했습니다:)



Man is read in his face.

사람은 그의 얼굴을 통해 읽힌다.


Dangers are overcome by dangers.

위험은 위험으로써 극복한다.


Envy and wrath shorten the life.

시기와 분노가 명을 짧게 한다.


The fair feathers still make fair fowls.

좋은 깃털이 좋은 새를 만든다.







[영어명언]자기관리에 관한 영어명언



자기관리에 도움이 되는 영어명언 중

'좋은 깃털이 좋은 새를 만든다'는 영어명언이 와닿는데요~

긍정적인 마음으로 무언가를 열심히 준비한다면

분명 긍정적인 결과를 이끌어낼거라고 생각합니다!

좋은 영어명언과 함께 하세요:)



The higher up, the greater fall.

높이 올라갈 수록 떨어지는 충격은 크다.


He that has no shame has no conscience.

부끄러움이 없는 사람은 양심도 없다.


Pardon another often, yourself never.

남은 가끔 용서하되, 자신은 용서하지 말라.


Do not throw the arrow which will return against you.

네게 돌아올 화살은 쏘지 마라.





 

 

 여기까지! 자기관리에 관한 영어명언이었습니다.

자기관리는 정말 중요하게 생각하는데요~

쉬우면서도 어려운게 자기관리인 것 같아요!

자기관리 영어명언 참고하세요:)

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행복에 관한 명언

 

이번엔 영어명언에 대해 포스팅하려고 합니다.

기존에 명언은 우리에게 인생을 살아가는 데에 있어서 교훈을 주고

힘들 때에 힘을 얻고 다시 일어설 수 있게 해줍니다.

그 점에 있어서 영어명언도 마찬가지로 우리에게 교훈을 주고

영어를 간단하게 배울 수 있는 기회를 제공해줍니다.

영어명언은 옛날부터 대대로 내려오는 속담일 수도 있고

인기 있는 드라마나 영화에서 나오는 명대사가 될 수도 있습니다.

영어명언은 대부분 간단한 표현으로 우리에게 깊은 인상을 남깁니다.

영어명언은 주제별로 다양하게 구성되어 있고

인터넷에 검색만 해보아도 여러 명언들이 잘 정리되어 있으므로

영어명언을 다양하고 쉽게 공부해 볼 수 있습니다.

그리고 명언을 통해서, 명언 속에 있는 단어나 표현들을

여러분이 배워나가며 자신의 것으로 만드는 학습도 매우 효과적이랍니다.

그러면 지금부터 다양한 주제에 맞는 영어명언을 간단하게 봐보도록 하겠습니다.

 

우리나라 속담에도

웃으면 복이온다는 말이 있잖아요.

 

영어명언 중에서도

웃음에 관한 영어명언이 있다고해서

몇가지 준비해 보았답니다.

 

첫 번째로, 행복을 주제로 한 영어명언을 살펴보도록 하겠습니다.

행복은 우리에게 가까이 있는 듯 하면서 멀게 느껴지는데요.

영어명언에서 행복에 더 가까워질 수 있도록 조언을 해주거나

주의 사항 같은 것들을 우리에게 전해줍니다.

그러면 밑에 간단한 예시를 통해 한 번 봐보도록 할게요!

At the height of laughter, the universe is flung into a kaleidoscope of new possibilities.

(웃음의 절정은 우주를 새로운 가능성의 만화경 속으로 내던진다.)

Grief is the agony of an instant, the indulgence of grief the blunder of a life.

(슬픔은 찰나의 고뇌이며, 슬픔에 빠지면 인생을 망친다.)

He that is discontented in one place will seldom be happy in another.

(한 곳에서 불만인 사람이 다른 곳에서 행복하지는 않는다.)

두 번째로, 친구와 관련된 영어명언에 대해 살펴보도록 하겠습니다.

친구란 존재는 인생을 살아가는 데에 있어서 꼭 필요하고

옆에 있어주면 힘이 되어주는 존재압니다.

그리고 영어명언에서는 친구에 대한 소중함과 함께

친구로서의 자격이라던지 어떤 사람이 진정한 친구인지에 대해 알려주는데요.

밑에 예시를 통해 간단하게 봐보도록 할게요!

A friend should bear his friend's infirmities.

(친구라면 친구의 결점을 참고 견뎌야 한다.)

Misfortune shows those who are not really friends.

(불행은 누가 진정한 친구가 아닌지를 보여준다.)

Surround yourself with only people who are going to lift you higher.

(여러분을 더욱 높이 올려줄 사람만을 가까이 하세요.)

 

세 번째로, 시간을 주제로 한 영어명언을 살펴보도록 하겠습니다.

시간이란 것은 매우 소중하고 헛되이 쓰지 말아야 하는데요.

여러분이 지금 이 글을 보고 있는 상황에도 시간은 잘 흘러가고 있습니다.

그만큼, 흘러가는 시간은 붙잡을 수 없으니

여러분은 매 순간을 유익하고 보람 있게 보내려고 노력해야 합니다.

그러면 밑에 간단한 예시를 통해 시간의 중요성을 느껴보도록 할게요!

 

Regret for wasted time is more wasted time.

(낭비한 시간에 대한 후회는 더 큰 시간 낭비이다.)

Punctuality is the soul of business.

(시간 엄수는 비즈니스의 영혼이다.)

Early morning hath gold in its mouth.

(이른 아침은 입에 황금을 물고 있다.)

 

 

 

 

 

" A day without laughter is a day wasted "

웃음이 없는 하루는 낭비한 하루이다.

 

 

" Laughter is by definition healthy "

웃음은 그 자체로 건강하다.

 

 

 

우리는 하루 중에 얼마나 많이 웃으며 살까요.

웃음이 없는 삶은 얼마나 우울할까요.

잘 되지 않을 일도 웃음으로 인해서

그 결과가 바뀌는 경우도 있다고 합니다.

 

웃음이라는 것은 우리 일상에서 굉장히 중요한

부분 중에 한가지임에 틀림이 없습니다.

 

 

바쁘고, 힘들고, 짜증나더라도

다시 한번 웃으며 즐거운 생활하세요.

 

나의 웃음은 누군가에게 기쁨을 줄 수 있습니다.

나 뿐만 아니라 주변의 사람들도

나로인해 행복할 수 있다면 얼마나 행복 할까요.

 

Perpetual optimism is a force multiplier.

지속적인 긍정적 사고는 능력을 배가시킨다. - 콜린 파월

 

The ideal man bears the accidents of life with dignity and grace,

making the best of circumstances.

이상적인 인간은 삶의 불행을 위엄과 품위를 잃지 않고 견뎌내

긍정적인 태도로 그 상황을 최대한 이용한다. - 아리스토텔레스

 

They can because they think they can.

할 수 있다고 생각하기 때문에 할 수 있는 것이다 - 베르길리우스

 

Most people are about as happy as they make up their minds to be.

대부분의 사람은 마음 먹은 만큼 행복하다. - 에이브러햄 링컨

 

 

 

 

 

 

[영어명언]긍정의 힘이 담긴 영어명언

 

긍정적인 생각으로 보는 시선이 바뀐다면,

좋은 것만 보고 좋은 일만 생길 것 같은데요~

긍정적인 영어명언을 통해

긍정적인 사고를 키워보는건 어떨까요??

 

 

From a tiny spark may burst a mighty flame.

보잘 것 없는 작은 일이 아주 훌륭한 일의 시작일 수도 있다. - 단테

 

A man's life is what his thoughts make of it.

자신이 생각하기에 따라 인생이 달라진다. - M.아우렐리우스

 

The first step is to fill your life with positive faith that will help you through anything.

The second step is to start where you are.

첫번째 단계는 당신의 삶을 그 어떤 것이든 헤쳐 나갈 수 있는 긍정적인 신념으로 가득 채우는 것이다.

두 번째 단계는 당신의 현재 위치에서 시작하는 것이다. - 노먼 빈센트 필.

 

An optimist expects his dreams to come true.

A pessimist expects his nightmares to come true.

낙관론자는 꿈이 이뤄질 것이라고 믿고,

비관론자는 악몽이 이뤄질 것이라고 믿는다. - 아르키메데스

 

 

 

 

영어명언 보시고 긍정의 힘 많이 얻으셨나요!?

제가 준비한 긍정의 힘의 영어명언 봐주셔서 감사하구요:)

여러분들의 긍정적인 마인드를 키워나가는데 도움이 되었길 바랍니다!

오늘의 영어명언은 여기까지입니다~~!

 

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매일 하루하루를 즐겁게 살수 있다면 얼마나 좋을까요.

마음가짐에 따라서 얼마든지 긍정적으로 즐겁게 살수 있는 방법들을 소개합니다.



<항상 즐겁게 사는 30가지 방법>  


1. 샤워할 때는 노래를 한다.

2. 일 년에 한 번은 해돋이를 봐라.

3. 완벽함이 아닌 탁월함을 위해 노력해라.

4. 하루에 한 가지씩 새로운 유머를 배워라. 그리고 써먹어라.

5. 매일 세 사람 정도는 칭찬해라.  


6. 매사를 긍정적으로 봐라.

7. 어려운 일도 단순하게 보아라.

8. 크게 생각하되 작은 기쁨을 누려라.

9. 당신이 알고 있는 가장 밝고 정열적인 사람이 되라.

10. 치아를 항상 청결히 해라.  


11. 당신이 승진할 만하다고 느낄 때 요구할 자질을 갖추어라.

12. 부정한 사람을 멀리 해라.

13. 잘 닦인 구두를 신어라.

14. 지속적인 자리 향상에 노력해라.

15. 상대방의 눈을 봐라.  


16. 악수를 굳게 나누어라.

17. 먼저 인사하는 사람이 되라.

18. 새로운 친구를 사귀되 옛 친구를 소중히 해라.

19. 상대방의 비밀은 항상 지켜라.

20. 상대방이 내미는 손을 거부하지 말라.  


21. 당신 삶의 모든 부분을 책임져라.

22. 사람들이 당신을 필요로 할 때 항 상 거기에 있어라.

23. 삶이 공평할 것이라 기대하지 말라.

24. 사랑의 힘을 얕보지 말라.

25. 가끔은 이유가 없음을 이유로 샴페인을 터트려라.  


26. 설명할 수 있는 삶이 아닌 주장할 수 있는 삶을 살아라.

27. 실수 했다고 말하는 것을 두려워 말라.

28. 남의 작은 향상에도 칭찬해 주어라.

29. 약속은 반드시 지켜라.

30. 오직 사랑을 위해서만 결혼해라.   


★ 긍정을 위한 10가지 문구 




1. 내 잘못입니다.


자신의 잘못을 인정할 수 있다면 실수를 바로잡고 해결책을 모색할 수 있습니다.




2.미안합니다.


미안합니다라고 말할 때 상대방의 입장을 알 수 있으며 관계를 개선할수

있으며 상대의 장점을 볼 수 있습니다.




3. 할 수 있습니다.


실패에 대한 두려움 비난과 비웃음에 대한 걱정이 있겠지만,

목표를 갖고 도전하십시오. 당신은 할 수 있습니다.




4. 당신을 믿습니다.


세상에서 가장 강한 힘 중 하나는 자신감을 가지고 더 큰 목표를 향해

나아가는 인간의 의지입니다.




5. 당신을 신뢰합니다.


우리 사회의 성공은 상대가 잘 할 수 있을 것이라는 믿음 서로에게 보여주는

믿음 사람들이 약속을 지킬 것이라는 믿음에 달려 있습니다.




6. 당신이 자랑스럽습니다.


새롭게 일을 시작하는 사람들, 자신감이 필요한 사람들,

성공한 사람들 어느 누구든 삶의 매 순간마다 대화와 메모 또는 행동으로

“당신이 자랑스럽습니다”라는 격려가 필요합니다.




7. 고맙습니다.


“고맙습니다”라는 말은 배려에 대한 감사를 보이는 일이며 사려 깊은 생각에 대한 인정입니다.




8. 당신이 필요합니다.


자신이 필요한 사람이라고 인식될 때 긍정적이며 더 잘 할 수 있게 됩니다.

더 많은 일을 하게 됩니다.




9. 사랑합니다.


사랑은 우리 주변에 항상 있습니다. 배우자, 가족과 친구 또한

우리의 커뮤니티를 위해 사랑을 찾고 또 사랑을 키워나가야 합니다.




10. 존경합니다.


존경 받고자 한다면 먼저 존중 하십시오. 상대방의 가치를 인정하고 존중하는 사람은 존중 받습니다.


수줍음을 극복하는 방법

1. 다른 사람들과 교제를 잘하는 사람이 되어라.

2. 남 앞에 나서는 것을 두려워하지 말아라.

3. 결코 불가능이라는 말을 써서는 안 된다.

4. 남에게 상냥하며 기분 좋게 대하라.

5. 친구를 얻기 위한 좋은 말을 익혀 두어라.



대화를 나눌 때 눈의 표정

1. 시선을 상대방과 같은 높이로 한다.

2. 얼굴의 방향과 눈의 방향을 일치 시킨다.

3. 시선을 부드럽고 여유 있게 가진다.

4. 부드럽고 따뜻한 표정을 짓도록 한다.



관심을 끄는 이야기의 특성

1. 그 사람이 아니면 들을 수 없는 것

2. 구체적인 것

3. 쉽게 공감할 수 있는 주변 이야기

4. 극적인 요소가 있는 것 




인생의 두 가지 목표

인생에는 두 가지 목표가 있다. 자기가 바라는 것을 손에 넣는 것, 그리고 손에 넣은 것을 즐기는 것이다. 가장 현명한 사람만이 후자의 목표를 달성할 수 있다. -스미스-



사실 마음먹는것은 돈도 들지 않아요. 
하지만 마음먹기따라 삶 자체가 뀔수 있으니 실천으로 다들 즐거운 인생을 누리시길..


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